Como cuidar tu espalda frente al ordenador
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Cada día dedicamos más tiempo enfrente del ordenador y si no sabemos sentarnos correctamente nos arriesgamos a lesionar nuestra espalda. Tenemos que aprender, cual debe ser la altura idonea para el ordenador de tal manera que nos permita mantener derecha la espalda y la cabeza, a colocar la mano relajada en el ratón, que el teclado debe estar a la altura del codo. Si quieres más información entra en blog de mujeres con estilo
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